חיפוש
 
לדף הבית >>     צביגידיז אימון מוחי למצוינות, פתח תקווה >>

איך ביופידבק מוביל לשיפור בביצועים

 

על אילו ביצועים מדובר ואיך מתקיים הקשר הנ”ל? על כך בטור הבא...

 

ביופידבק הינה שיטה שמאפשרת לקבל משוב על המצב הפיזיולוגי של האדם - וללמוד לשלוט על המצב הזה.

במילים אחרות, בזכות החיבור למחשב, אנחנו מודדים דברים שונים אשר בין אם האדם מבין או לא, משפיעים על ההתנהלות היום יומית שלו. 
באותה המידה המדדים האלו משפיעים על הביצועים של האדם בכל משימה, החל מהפשוטה ביותר - להזמין ארוחת צהריים הביתה ועד המורכבת ביותר - פתרון מבחן בתואר ראשון בפיזיקה.

כשאדם לומד לזהות - ולשלוט - בהפרשת הזיעה, באיכות הנשימה, במתח השרירים, בטמפרטורה הפריפריאלית שלו ועוד - נוצרת שליטה מודעת בתהליכים שאצל רוב בני האדם אינם מודעים ובטח שאינם נשלטים. 

כתוצאה מהשליטה הזו - ובזכותה - האדם יכול להוריד את רף הלחץ שלו ולהישאר ממוקד, חדור מטרה, נקי מדאגות ופחדים ולהימצא ברגע הזה ובמצב הקרוי "Flow" - וכתוצאה מכך לשפר את הביצועים שלו.

התופעה הזו והיכולת של ביופידבק להביא למצב זה נחקרה הן בקרב ספורטאים והן בקרב מוזיקאים, ולאחרונה גם בקבלת החלטות אצל בכירים בניהול חברות - ואצל כולם, בצורה המותאמת למצב הנחקר - הוצגו שיפורי ביצועים לאחר אימון כראוי של ביופידבק. 

כך בעצם, אימון ביופידבק מאפשר שיפור ביצועים (כאמור, תוצאות בספורט, איכות ודיוק בנגינה, קבלת החלטות והצלחה במבחנים) בתחומים מגוונים.

יש לכם עוד שאלות לצביגידיז צנמן? כנסו!

zvigidiz@crow-institute.com

052-6378850

 

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
ברקי יש לי שאלה

 

מדורים