חיפוש
 
לדף הבית >>     אינדיגו, תוספי תזונה - רוזנה יונתנוב >>

מה הקשר בין משקה אינדיגו לכאבי שרירים

 

כותבת המאמר הינה רוזנה יונתנוב מאשדוד, משווקת מוצרי אינדיגו וגם מוצרים טבעיים נוספים. אילו רכיבים קיימים בו שיכולים לסייע במקרים אלו? על כך בטור הבא...

 

ישנם רכיבים במשקה אינדיגו שעשויים (אולי) לתרום להקלה על כאבי שרירים
(בהתבסס על מחקרים כלליים על רכיבים אלו):

  • נוגדי חמצון (כגון אסאי וגוג’י ברי): פעילות גופנית מאומצת גורמת לעיתים לנזק חמצוני בתאי השריר, שעלול לתרום לכאבים ולדלקת. נוגדי חמצון עשויים לסייע בהגנה על התאים מפני נזק זה. עם זאת, חשוב לציין שצריכת נוגדי חמצון ממקורות תזונתיים מגוונים, כגון פירות וירקות, חשובה.
  • ויטמין C: נוגד חמצון נוסף שחשוב לתהליכי ריפוי רקמות וייתכן שיש לו תפקיד בהפחתת כאבי שרירים.
  • צמחי מרפא (כגון ג’ינסנג): ישנם מחקרים ראשוניים המצביעים על כך שלג’ינסנג עשויות להיות תכונות אנטי-דלקתיות, שיכולות (אולי) לתרום להקלה על כאבי שרירים. עם זאת, נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשש זאת.

    (חדר החדשות דרום: פורום לבעלי מוגבלויות. mcity)

חשוב להדגיש:

  • אין הוכחות ישירות: כאמור, אין מחקרים שבדקו ספציפית את השפעת משקה האינדיגו על כאבי שרירים. ההשפעה של הרכיבים עשויה להיות מינורית ולא משמעותית.
  • טיפול ראשוני בכאבי שרירים: במקרה של כאבי שרירים, חשוב קודם כל לנוח, להשתמש בקומפרסים קרים או חמים, ולבצע מתיחות קלות. במקרים חמורים, יש לפנות לייעוץ רפואי.
  • משככי כאבים: במקרים של כאבים חזקים, ניתן להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם רופא, אך חשוב להתייעץ עם רוקח או רופא לפני השימוש.
  • הידרציה: שתייה מספקת של מים חשובה מאוד להתאוששות השרירים ולמניעת התכווצויות.

    (אינדיגו משקה אנרגיה - הראיון בוואלה. mcity)

מה לא מומלץ לעשות:

  • להסתמך רק על משקה האינדיגו: אין לראות במשקה האינדיגו פתרון יחיד או עיקרי לטיפול בכאבי שרירים.
  • להתעלם מכאבים חזקים או מתמשכים: אם הכאבים חזקים או נמשכים לאורך זמן, חשוב לפנות לייעוץ רפואי.

 

יש לכם עוד שאלות לרוזנה יונתנוב, אינדיגו תוספי תזונה? כנסו!

 המיניסייט  בחזרה לאתר שלי  054-6580307

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים