חיפוש
 
לדף הבית >>     מאיה פולק, יועצת שינה, כפר סבא >>

יועצי שינה: מהי בעצם הפרעת שינה וכיצד ניתן לטפל בה

 

יועצי שינה: הכותבת הינה מומחית בתחום הדרכת השינה מכפר סבא. האם יש לכך פתרון? על כך בטור הבא. להמשך קריאה - כנסו...

 

מהי בעצם בעיית שינה?

הדבר נקשר לאופן ההרדמות של הילד.

גם כאשר הילד שלך ישן כל הלילה, אבל נרדם עם עזרה זו בעיה שיש לה פתרון שניתן לפתור עם יועצת שינה.
כשהילד לא יודע להניח ראש, לכבות את עצמו ופשוט להרדם זה קושי שהוא לא רק עבור ההורה המרדים, זה קושי בעיקר של הילד שלא מסוגל לעשות את זה באופן עצמאי ומרגיש תסכול וכל ערב יכול להראות אחרת כתוצאה מכך.

אצל תינוק זה יבוא לידי ביטוי בבכי מאוד קשה שיכול להתפרש להורה התינוק בוכה = התינוק רעב.

אצל פעוטות זה יבוא לידי ביטוי בבקשה לעוד פרק בטלוויזיה, לעוד אוכל, לשתייה, לפיפי, לקקי, לעוד משהו אחרון ודי...

אצל ילדים בוגרים יותר זה יכול להתבטא כמו אצל פעוטות וגם על ידי קושי שיתואר כמו: "אמאבא אני מניח את הראש אני לא מצליח להרדם".

מה לומדים מול יועצת שינה בגישה שדוגלת למענה ולצרכים של הילד?

איך לייצר משפך ערב שיסייע לילד בכל גיל לכבות את עצמו ולהרדם.
איך לא להתעלם מצרכי הילד ומהבכי שלו, אבל כן לייצר גבולות בשינה וזמני שינה שתואמים את גילו.
איך ללמד את הילד שלך החל מגיל 5 חודשים ועד גיל 5 שנים להרדם לבד ולישון לילות רצופים של שינה טובה ובריאה עבורו ועבור ההתפתחות התקינה שלו.

 

יש לכם עוד שאלות ליועצת שינה - מאיה פולק? כנסו!

mayapollak.sleep@gmail.com    054-3371813

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
ברקי יש לי שאלה

 

מדורים