חיפוש
 
לדף הבית >>     מאיה פולק, יועצת שינה, כפר סבא >>

איך מפסיקים את השינה המשותפת

 

ילדיכם הקטן עוד ישן אתכם במיטה? מתעורר המון פעמים וגם ההרדמה קשה וארוכה?  הטור הבא יסייע לכם ללמוד כיצד לשנות את המצב הזה! להמשך קריאה - כנסו...

 

תינוק מתוק בן 10 חודשים כבר בהחלט ניתן ללמד אותו כלים להיות עצמאי בהרדמה שלו וכמובן בשינה רציפה של לילה שלם (ללא קשר לכך שניתן לתת לו האכלות לילה כמזון ולא כתלות להרדם ככה).

אני מציעה להעביר למיטה משלו (ניתן אצלכם בחדר כמובן), לעשות טקס שינה מסודר אשר חוזר על עצמו כל ערב מחדש ולאחר מכן ללמד אותו לישון במיטה משלו, כאשר התגובה שלכם במהלך הלילה היא תגובה עקבית, בטוחים בעצמכם ועקביים בהעברת המסר שלכם שעכשיו זה זמן שינה ולא יוצאים מהחדר לסלון/ למסכים/ לכל דבר אחר...
תתחילו מתגובה קבועה שאתם יכולים לתת אותה מבלי לחזור אחורה.
ולאט לאט תתקדמו לעצמאות מלאה שלו במיטה.

תהליך לימוד שינה לוקח חודשיים שלמים של עקביות והעברת המסר אותו רוצים ללמד את התינוק/פעוט/ ילד.

יש לכם עוד שאלות למאיה פולק יועצת שינה? כנסו!

mayapollak.sleep@gmail.com  

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים