חיפוש
 
לדף הבית >>     בריאות >>

הכן גופך לחורף

 

אם חלינו זה סימן מצויין! זה סימן שהגוף שלנו עושה את עבודתו ומנקה ומחדש את עצמו. בברכת חורף טוב, הרבה גשמים והרבה כל טוב.רוצים להבין יותר? רותם תספר לכם הכל. כנסו...

 

שינויי מזג האויר משפיעים עלינו. אנו חיים בבתים מחוממים, אוכלים מזונות שגדלים כל השנה, מאוכסנים במקרר ולרוב לא לוקחים בחשבון את חילופי העונות. לכן אנו נחלים בקלות. התקררות, נזלת, כאבי גרון שפעות ומחלות אחרות.
מה לעשות?
ראשית: התלבשו טוב. ללבוש שכבה מתחת לבגדים. הבגדים היום דקים ומחממים. גם גברים יכולים ללבוש טייץ.
שנית: השתמשו בתבלינים מחממים: קינמון, הל, ציפורן, פלפל שחור, פפריקה, ג’ינג’ר.
אכולו ירקות שורש כתומים ואדומים, דיסת קואקר ומרקים.

תזונה נכונה + תזונה בריאה

שלישית: טיפול איזון לגוף ברפואה הסינית בתחילת העונה תחזק את המערכת החיסונית ותשמור על מצב רוח טוב ומאוזן. כך יהיה גם קל יותר להחזיר את הגוף לבריאות במקרה והמחלה בכל זאת תכנס.
שמי רותם גופר. אני מדקרת מעל 30 שנה, עבדתי שנים רבות בקופות החולים, טיפלתי ועזרתי לאלפי אנשים. היום אני מטפלת רק בפרטי, בנוף הגליל, בתענכים ובעמק חפר. האנשים שאני מלווה בטיפול מונע, לעיתים רחוקות חולים במחלות החורף.
במקרים שכן חלו, הם מתגברים בקלות על המחלה.
אני רוצה להזכיר לכם שהמחלה היא בעצם הוכחה לבריאות הגוף: חום מרתיח את החיידקים והוירוסים ומשמיד אותם, עייפות וחולשה משאירה אותנו בבית כדי לא לפזר את החיידקים ולהדביק אחרים ורק בשינה נוצרים במח העצם תאי הדם הלבנים הנלחמים במחלה.
לכן אם חלינו זה סימן מצויין! זה סימן שהגוף שלנו עושה את עבודתו ומנקה ומחדש את עצמו.
בברכת חורף טוב, הרבה גשמים והרבה כל טוב.

רותם גופר

רוצים לדעת עלי עוד? כנסו לדף העיסקי שלי

 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
ברקי יש לי שאלה

 

מדורים