חיפוש
 
לדף הבית >>     אורית רובנובסקי, טיפול גוף ונפש, גדרה >>

גוף ונפש: כיצד ניתן לשפר את החוסן הנפשי

 

גוף ונפש: כותבת המאמר, אורית אורנובסקי, הינה מומחית בתחום טיפולי הגוף והנפש, בשיטת ”הנני”. שיפור חוסן נפשי - למה בכלל לעשות את זה, מה זה ייתן לחיים שלך ומה ישתנה בהם? תשובות לשאלות אלו ועוד בטור הבא...  

 

פיתוח חוסן נפשי - חשיבות, תועלות ודרך שלב אחרי שלב

פיתוח חוסן נפשי, או שיפור חוסן נפשי נותן לך יתרונות רבים בהתנהלות היומיומית, בהשגת המטרות והגשמה עצמית.

כמו כן, שיפור חוסן נפשי מאפשר לך ליצור בסיס איתן לשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית, יכולת עמידה בלחצים וכושר הסתגלות למציאות המשתנה והמפתיעה.

כך את לא תחושי לחץ וחרדה באף סביבה או סיטואציה חדשה.

יתרונות נוספים שמקבלים בזכות שיפור חוסן נפשי יתבטאו במגוון אפשרויות חדשות, שלא עמדו לרשותך לפני כן, כמו:

  • מסוגלות לעמוד בכל אתגר בדרכך,
  • יכולת לצאת ללא פגע מכל משבר קשה ככל שיהיה
  • תרכשי או תחזקי תכונה מאוד חשובה לחיים שהיא להגדיר את הקווים האדומים שלך ולהציב גבולות באהבה, כלומר, בלי לפגוע ביקרים לך ובלי להרגיש רעה.

את לא רק תציבי גבולות אלא גם לא תאפשרי לאף אחד לפרוץ אותם.
רק הדבר הזה ישחרר אותך מהצורך בהמצאת התירוצים האינסופיים כדי לסרב לעשות משהו שלא מקובל עליך, או לא מתאים לך באותו רגע.

ובנוסף – תדעי לעשות בחירות הכי נכונות ומיטיבות עבורך,
וגם אם טעית, לא תשקעי בהלקאה עצמית או דיכאון.

יש המון תועלות שמגיעות עם שיפור חוסן נפשי והן:

הנני-קליניקה לטיפול גוף ונפש

העלאת ביטחון עצמי

הנני-קליניקה לטיפול גוף ונפש

העצמת כושר התמדה

הנני-קליניקה לטיפול גוף ונפש

יכולת לקיחת אחריות על החיים שלך שתאפשר לצאת 

הנני-קליניקה לטיפול גוף ונפש

מתחושת קורבנות, שייתכן וליוותה אותך עד כה

הנני-קליניקה לטיפול גוף ונפש
מניעת כשלונות ואכזבות
הנני-קליניקה לטיפול גוף ונפש

תוכלי לחיות ללא חרדות, כי תדעי לסמוך על היקום ועל עצמך

הנני-קליניקה לטיפול גוף ונפש

תוכלי לשפר את הזוגיות שלך, או ליצור זוגיות נפלאה, אם אין לך עדיין

והדבר הכי חשוב ומשמעותי לכל אדם שחוסן נפשי יספק לו, זה יכולת לרפא את עצמו מכל מחלה ולשמור על הבריאות לאורך כל הדרך.
הרי מטפלים למיניהם יכולים בהחלט לעזור לך בהקלה ושיפור זמני במצבך וכעבור זמן מה המחלה תחזור או שתצוץ מחלה אחרת. 

ורק אם תעשי עבודת עומק, ז"א פיתוח חשיבה אמתית ואינטליגציה רגשית, אשר יפעלו בהרמוניה עם המעשים שלך, אף מחלה לא תגבר עליך.

בשורה תחתונה, אם את לא רוצה שהחיים ימשיכו לעבור לידך, לבלות שעות על גבי שעות מול הטלוויזיה מרוב שעמום, אלא לחיות חיים מלאים, להיות אותנטית, להביא ערך לעולם ושהחיים שלך יהיו בעלי ערך, פיתוח חוסן נפשי זו הדרך!

יש בקליניקה שלנו דרכים יעילות ומגוונות שעוזרות לפיתוח או שיפור חוסן נפשי. 

יש לכם עוד שאלות לאורית רובנובסקי, טיפול גוף ונפש? כנסו!
054-6814586

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

ברקי יש לי שאלה
יש לי שאלה לגדי ברקאי

 

מדורים