מהי גמישות מוחית
”הידעתם? המוח הוא איבר גמיש היכול גם ל”פתח” קשרים חדשים וגם ל”תקן” את עצמו לאורך החיים. על מנת ללמוד ולזכור באופן היעיל ביותר, המוח זקוק למים, חמצן, ותאמינו או לא גם תנועה, חזרתיות והפסקות”. להמשך קריאת הכתבה של שרה ברקוביץ, מנהלת פורום בתחום טיפול התנהגותי קוגנטיבי, כנסו!
המוח הגמיש
הידעתם?
המוח הוא איבר גמיש היכול גם ל"פתח" קשרים חדשים וגם ל"תקן" את עצמו לאורך החיים.
על מנת ללמוד ולזכור באופן היעיל ביותר, המוח זקוק ל:
מים, חמצן, ותאמינו או לא גם תנועה, חזרתיות והפסקות (הסחות דעת).
במרחב הטיפולי שלי לומדים "מה המוח צריך כדי ללמוד ולזכור?" ובקלות רבה מאפשרים מענה מדוייק:
מתרגלים - שתיית מים, ניפוח בלון (חמצן),
הולכים בשמונה (אינפיניטי) עם מיקוד מבט במסך/תמונה תלת מימדית,
מתאמנים בתרגילי חשיבה (קוגניציה) תוך כדי התנועה
משפרים את המיומנויות המוטוריות: קואורדינציה ושיווי משקל
וראה זה פלא - הקשב והריכוז משתפרים וגם הבטחון העצמי מתחזק...
ומתחילים לאסוף הצלחות: עם החברים,
גם בקריאה, בהבנת הנקרא, בחשבון
ובעקר משדרגים את יכולות הזיכרון שלנו.
מתאים לילדים נוער ומבוגרים.
סקרנים? רוצים לשמוע עוד?
אשמח ליצירת קשר- שרה ברקוביץ
יש לכם עוד שאלות לשרה ברקוביץ - קשב ותנועה? כנסו!
שרה ברקוביץ 050-6278781 הפייסבוק שלי