דלקת גרון: למה זה קורה ואיך מטפלים?
דלקת גרון היא מצב נפוץ מאוד בקרב האוכלוסייה ובעיקר בעונת החורף, למרות שהקור הוא כלל לא הגורם לדלקת. מדובר בתופעה מוכרת אך מטרידה שיכולה להתבטא בכמה סימפטומים, ולהישאר עם כל חולה במשך מספר שבועות בהתאם לסוג הדלקת, כפי שנפרט מיד
דלקת גרון היא מצב נפוץ מאוד בקרב האוכלוסייה ובעיקר בעונת החורף, למרות שהקור הוא כלל לא הגורם לדלקת. מדובר בתופעה מוכרת אך מטרידה שיכולה להתבטא בכמה סימפטומים, ולהישאר עם כל חולה במשך מספר שבועות בהתאם לסוג הדלקת, כפי שנפרט מיד. קיימות מספר דרכים להתמודדות עם הדלקת ולהקלה בסימפטומים, וכדאי להכיר אותן לפני שהחורף מגיע.
מהי דלקת גרון?
קיימים שני סוגי דלקת גרון נפוצים. הראשונה היא דלקת גרון ויראלית, הנפוצה ביותר מבין השתיים, שנגרמת בגלל חדירה של וירוס אל חלל הלוע ואזור השקדים, שם הוא מתרבה וגורם לסימפטומים מוכרים כמו חום, קושי בבליעה, אודם, כאבי ראש, תחושה כללית לא טובה ולעתים קושי בדיבור בגלל השפעה של הנגיף על מיתרי הקול. הסוג השני הוא דלקת גרון חיידקית, שנגרמת בעיקר בגלל חיידק הסטרפטוקוקוס. הסימפטומים כמעט זהים לסימפטומים של דלקת גרון ויראלית, אך דרך הטיפול בשני סוגי הדלקות היא שונה – דלקת חיידקית תטופל באמצעות אנטיביוטיקה, בעוד שדלקת ויראלית לא תטופל באמצעות אנטיביוטיקה, ולרוב תחלוף בעצמה. אורך המחלה אמור להימשך בין שבועיים לשלושה, ובמקרים שבהם המחלה נמשכת לטווח ממושך יותר, ייתכן שמדובר בדלקת גרון כרונית.
אנשים רבים לא פונים לרופא ולא מדווחים על הסימפטומים, אך מומלץ לפנות לטיפול רפואי לייעוץ מקצועי. ניתן לפנות לקופת החולים או לבצע זימון תורים אונליין כדי לקבוע תור במהירות וללא מאמץ. כדאי להתייעץ עם רופא כדי להתאים את הטיפול באופן מיטבי, בעיקר אם מדובר בדלקת חיידקית שדורשת טיפול אחר מהדלקת הוויראלית הנפוצה.
דרכי טיפול נפוצות
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לפנות לרופא. רופא צריך לאבחן את סוג הדלקת ולהתאים את הטיפול בהתאם. האבחון המקצועי חשוב ביותר לטיפול אפקטיבי בדלקת ומניעת טיפול שלא לצורך באמצעות אנטיביוטיקה.
במקרה של דלקת ויראלית, היא לרוב חולפת מעצמה בתוך מספר ימים. ניתן לקחת משככי כאבים נגד כאבי הגרון או במקרה של כאבי ראש, ועדיין כדאי להתייעץ עם רופא או רוקח לפני הנטילה כדי להתאים את משככי הכאבים לסוג הטיפול ולמצב הרפואי של כל מטופל. במקרה של דלקת חיידקית, הטיפול המקובל הוא אנטיביוטיקה שתינתן אך ורק ע"י מרשם רופא.
האם אפשר לעשות עוד משהו בנושא?
קיימות עוד כמה דרכים שניתן לבצע באופן קל ופשוט בבית. חלק מהדרכים הן דרכים טבעיות להקלה על תסמינים והאצת ההחלמה, וחלק מהדרכים קשורות בהתנהלות יומיומית שניתן לשנות כדי לשפר את המצב.
תרופות סבתא – תרופות הסבתא הן לא מדע מדויק, אבל בהחלט ניתן לנסות כמה מן השיטות כדי להקל על התסמינים. כמה מן הדוגמות הנפוצות ביותר הן גרגור של חומץ תפוחים או מי מלח, לעיסת שום טרי (השום ידוע כמחטא טבעי), או שתייה של מעט כורכום בכוס מים. האפשרויות הן כמעט אינסופיות, ורוב השיטות הן טבעיות וללא תופעות לוואי ולכן לא יזיק לנסות.
שתו הרבה מים – מעבר לצורך הטבעי בליחוח הגוף, השתייה מקררת את הגוף במקרים של חום גבוה או הקאות ומונעת התייבשות.
מכשיר אדים – שימוש במכשיר אדים יכול לסייע להקלה בנשימה, בעיקר במקרים של גודש באף. תוכלו להוסיף מעט שמנים אתריים לאידוי (אם המכשיר מתאים לכך), כמו שמן אקליפטוס או מנטה.
שתייה חמה – כדאי לשתות שתייה חמה כמו תה או מרקים כדי להקל על התסמינים ועל הנשימה. המומלצים ביותר הם תה קמומיל או ג’ינג’ר, שידועים בסגולותיהם להרגעה, ריפוי וטיפול טבעי. אפשר להוסיף גם דבש או לימון. לא כדאי לשתות שתייה חלבית כדי לא לעודד היווצרות של ליחה.
להימנע מעישון ואלכוהול – אלו גורמים לגירוי של הגרון ויכולים להחמיר את התסמינים, ובמקרים מסוימים אפילו להיות הגורמים לה. כדאי להפחית ככל האפשר ואף להימנע מאלו כדי להאיץ את תהליך ההחלמה הטבעי ולסייע לטיפול התרופתי או המשלים שאתם נוטלים לעשות את העבודה ללא הפרעה.
מנוחה – הקפידו לנוח ולהימנע ממאמץ של הגרון כמו לשיר, לדבר בקול רם או לצעוק. תנו למקום לנוח והימנעו מגירוי מיותר של מיתרי הקול, שגם כך מושפעים מהנגיף או החיידק וצריכים להחלים.
חיזוק מערכת החיסון – ניתן לצרוך וויטמינים או תוספים כמו ויטמין C או אבץ כדי לחזק את מערכת החיסון ולעודד את הליך הריפוי הטבעי.
אם אתם סובלים מדלקת גרון, דעו כי ניתן לטפל ולהקל על כל התסמינים המציקים והמטרידים. פנו לרופא ובקשו ייעוץ מקצועי, התאימו טיפול והתחילו בטיפול שנתן הרופא לצד טיפול משלים. אל תדאגו – הדלקת תעבור במהרה ותוכלו לחזור לשגרה. לבריאות!
