חיפוש
 
פורום המומחים mcity

 

נושא ההודעה
שואל
עבודה טובה - חיים טובים?
יערה

עבודה טובה - חיים טובים?

התקבלתי לעבודה שאז הייתי אומרת שהיא עבודת חלומותיי. עבודה בהייטק, שאפשרה לי מעבר למרכז. לאחר שנה וקצת אני יכולה להגיד שאני דיי איבדתי את עצמי. אני עובדת בסביבות ה 10 שעות ביום. ואני מרגישה איך כל המימדים האחרים בחיים שלי דיי נעלמים- בהתחלה עוד יצאתי בערב אבל זה הפסיק. אני לא מתראה עם חברות וחברים, לא רואה את ההורים, לא יוצאת לדייטים.... החלק הנורא באמת שבגלל שאני יחסית חדשה אני גם לא אומרת לא לפרוייקטים נוספים ולא תמיד יודעת איך להתמודד עם עומס העבודה.....
אני מרגישה שהמונולוג הפנימי שלי הפך להשוואה מתמדת של ”אבל החיים שלך!” לבין ”אבל הכסף, העבודה השווה, כמה עבדת כדי להגיע לזה!”... זה הפך לבדיקה מתמדת- אני רואה מישהי בבוקר שהולכת עם הכלב בנינוחות וחושבת ”זו הייתי יכולה להיות אני”.
מצד שני אני בהחלט זקוקה לכסף והשקעתי שנים של לימודים (וכסף) כדי להגיע לאיפה שאני....ואחרי זה אני פשוט מרגישה שאני לא מעריכה מספיק את מה שיש לי. מה עושים במצב כזה?
עבודה טובה - חיים טובים?
הרחב

שלום יערה,

בפנייתך את מתארת סיטואציה מתסכלת בה למרות שכביכול את עובדת בעבודה שהיא חלום חייך את מתקשה לשלם את המחירים שכרוכים בכך.
ראשית ,חשוב לחזור לחלום ולבדוק האם הוא באמת החלום שלך והאם את מודעת ומוכנה להשלכות שלו כגון שעות עבודה וטוטאליות.
יתכן שצריך לעדכן את החלום לחלום שיותר הולם את הערכים שלך ותפישת עולמך לגבי החיים.
אם בכל זאת את רוצה להישאר עם עבודת חלומותייך אזי צריך לחשוב על דרכים לשיפור האיזון בין בית לעבודה ,לפתח את האסרטיביות שלך כולל היכולת לשים גבולות ,אולי להגדיר יום או יומיים בשבוע שאת יוצאת בשעה מוקדמת יותר, לשפר את היעילות בעבודה וכו'.
הכי חשוב להיות 'למה עם הבחירות שלך ואם צריך לשנות אז תמיד אפשר לתקן.
בהצלחה ,אשמח לסייע ,דליה.

0542244678
  whatsapp

הוסף תגובה

x
שם: *
כתובת: *
טלפון: *
מייל: חובה למבקשי קבלת התגובה במייל
כותרת: *
תוכן: *
  קראתי והסכמתי לתנאי השימוש בפורום

 

 

ברקי יש לי שאלה