חיפוש
 
לדף הבית >>     יועד אגמון, אימון גוף ומוח, תל אביב >>

מה הקשר בין ספורט למיקוד קשב

 

האם כאשר מבצעים פעילות ספורטיבית באופן קבוע גם הקשב משתפר?מדוע?

 

תלוי למי, תלוי באיזה ענף ספורט, תלוי למה אתה קורא "קשב" ותלוי בעוד המון גורמים אחרים
למשל האם ריצה מפתחת קשב?
יהיו כאלה מבין הרצים, שיאמרו  שכן בהחלט
אני אישית לא מצליח להתחבר לקשב כשאני רץ אבל כשאני הולך, כן בהחלט.
ישנם ענפי ספורט שבבסיסם דורשים קשב, קליעה למטרה בחץ וקשת או רובה...
בכדורסל אני מאמן את השחקנים שלי להיות מודעים (קשובים) קודם כל לסביבה שלהם
כי רק ברגע שהם ילמדו לעשות זאת יוכלו לקבל החלטות מהירות ונכונות.
בסומו אמנות לחימה יפנית אחד המרכיבים הראשונים לפני כל קרב הינו ההקשבה ליריב תוכל לראות אותם עומדים אחד מול השני ולא זזים לעיתים גם דקות ארוכות "ומקשיבים"

לשיטתי ישנה חשיבות גדולה לפיתוח הקשב עבור שחקנים בענפי הכדור ובדיוק לשם כך פיתחת את שיטת האימון שלי לאימון קוגניטיבי תגובתי שבה בסיס השיטה הוא היכולת להיות מרוכז להקשיב לסביבה ולהגיב אליה
השיטה משלבת ספר אפליקציה וערכה ובאמצעותם אני מאמן את הספורטאים איתם אני עובד בדיוק לכך.
תוכלו למצוא המון סרטונים שלי ביוטיוב שמדגימים בדיוק את זה.
בספר שלי "עולמות מופלאים" יש לי פרק שלם שבו אני מדבר על אנשים עם "בעיות קשב וריכוז" וכיצד ניתן להפוך את הבעיה ליתרון ולשנות את הטרמינלוגיה שלנו בנושא.

אני גם מעביר הרצאות פרונטליות ובזום על הנושא של הפרעות קשב וריכוז ואני מזמין אותך לצפות בהם.

אז התשובה השפוטה היא כן, התשובה המורכבת יותר היא תלוי והתשובה המלאה
בקישורים שצרפתי בתשובתי זו

אשמח לענות על כל שאלה בוואטס-אפ
https://wa.me/972506616157

בהצלחה
יועד - מאמן קוגניטיבי תגובתי


יש לכם עוד שאלות ליועד אגמון, איזון גוף ומוח, תל אביב? כנסו!

050-6616157   הפייסבוק שלי

 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

ברקי יש לי שאלה
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים