מה זה בכלל נלפ ולמה זה טוב?

1. מה זה NLP?
ה-NLP הוא אוסף של כלים לשוניים וטכניקות שמסייעים לנו לזהות איזה "הכללות, השמטות, עיוותים" המונחה עושה, איזה סוגים של מידע הוא כן שומר ואיך בדיוק הוא משתמש במידע.

אנחנו למעשה נפגשים בקליניקה או בזום למפגשים שיש בהם שיח ויישום של טכניקות (לעתים קמים, הולכים בחדר, עושים דמיון מודרך ועוד) שמאפשרים לאתר ולזהות ביחד עם המונחה את הסיבות לחסימות הרגשיות ואת האמונות שנוצרו בעקבות האירועים הללו שיצרו אותן.

הטכניקות, הכלים והמיומנויות מתמקדים באחד או יותר משלושת החלקים – מחשבה, רגש, התנהגות - כדי לייצר שינוי לטובה בכל תחום שהמונחה רוצה לייצר בו שינוי.

עצם הזיהוי והמודעות עוזרים למתאמן לשנות אמונות מעכבות ולחליפין – לייצר מיצגים חדשים ואמונות חדשות שכן ישרתו אותו, ובנוסף, מאפשרים לו לשכלל אסטרטגיות תגובה ופעולה, ולתת תשומת לב לאירועים והתרחשויות, בעתיד.
זאת ועוד - ברגע שמזהים את הדפוסים והאמונות, ניתן לקודד אותם אחרת, תפיסתית ורגשית, ולשוב לחבר את המונחה למשאבים וליכולות שיש בידיו היום כדי להתמודד עם מה שקורה באופן שונה.

2. על מה אפשר לעבוד?
אפשר לעבוד על כל אתגר, קושי, בעיה, דפוס חוזר, אמונה מגבילה, מטרה ספציפית בכל תחום שהוא, צמיחה אישית ומנטלית.

3. כמה זמן זה לוקח?
אין לי אג’נדה סדורה של 12 מפגשים כמו באימון ומצד שני אין בכוונתי ללוות אדם, במשך שנים, כמו בפסיכולוגיה, אלא אם בא לו 

כאשר אנחנו יוצאים לדרך, אנחנו מגדירים לרוב מטרת "על" וגם מטרה ספציפית לכל מפגש (outcome).
בגדול - אני לא רוצה ש"יהיה לכם נוח מדי בכסא" ואין מטרה שתשבו אצלי שנים. אני רוצה שתדעו שהשגתם את המטרות שלכם. בגלל זה אנחנו מציבים מטרות גדולות וקטנות בכל מפגש.

הרעיון הוא לעבוד על כל בעיה, אתגר, קושי – עד שהוא נפתר. גם אם נעבוד עליה מספר מפגשים ועם טכניקות שונות.