חיפוש
 
לדף הבית >>     דבורה אושפיז >>

עייפות יתר בינקות / גילה פרץ

 

תושב העיר שואל את יועצת השינה- גילה פרץ: ”למה כשהתינוק שלי נראה הכי עייף הוא לא נרדם, אשמח אם תוכלי להרחיב בנוגע להשפעת עייפות יתר על שנת התינוק” לקריאת תשובת היועצת- כנסו...

 

תשובת היועצת - גילה פרץ

תינוקות מאד עייפים , מתקשים להירדם בגלל שהם בעייפות יתר..
כאשר תינוק אינו ישן מספיק שעות לגילו ואין היענות בזמן, לצורך שלו לישון אז הוא נכנס לעייפות יתר, שמשבשת את היכולת שלו להירדם  בקלות ולישון שינה איכותית.
במקרים כאלה התינוק יהיה מאד עייף יתקשה מאד להירדם, יבכה המון, יהיה תזזיתי וחסר מנוחה וגם לאחר שיירדם יש סיכוי שלא ישן מספיק זמן ויתעורר(ויראה עדין מאד עייף). בלילה הוא עלול להתעורר פעמים רבות ואף להתעורר בשעת בוקר מאד מוקדמת  שלרבים מאיתנו היא למעשה אמצע הלילה.

מדוע זה ככה? ומדוע אם הוא עייף הוא לא פשוט נרדם וישן? (כמו שההגיון אומר )

תינוקות קטנים נכנסים לעייפות יתר די מהר. תינוק עייף שלא מורדם תוך כחצי שעה יכנס לעייפות גדולה.. זה מצב שבו  הגוף נכנס למצוקה ובאופן טיבעי מפריש הורמוני לחץ כמו אדרנלין שלמעשה גורמים לו להיות עייף אבל עירני ומתקשה לישון.,
ההשפעה של עיפות יתר ניכרת מידית ומשפיעה על השינה ועל איכותה.

לכן כדי לא להגיע עם ההתינוק שלכם לעיפות יתר ,
הקפידו על:
*לא לדלג על שינה,
*היענו לסימני העיפות תוך 30 דק’
*השכיבו אותו לישון במקום חשוך ורגוע, רצוי במיטתו.
*הימנעו מלמשוך אותו בעיפות כי ככה יקום יותר מאוחר בבוקר .

זיכרו
שתינוק שמדלג על שינה הוא בדיוק כמו תינוק שמדלג על ארוחה.
וששינה משרה שינה.

יש לכם עוד שאלות לגילה פרץ - יעוץ שינה, הדרכת הורים לתאומים? כנסו!

054-6805034       http://www.gilgula.com

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
ברקי יש לי שאלה

 

מדורים