חיפוש
 
לדף הבית >>     טובה גיטי זינגר, אימון ויעוץ רגשי, באר שבע >>

אימון ויעוץ רגשי: כיצד ציור אינטואיטיבי יכול לסייע להתמודד עם חסימות יצירה וביקורת עצמית

 

אימון ויעוץ רגשי: כותבת המאמר הינה טובה זינגר, מומחית לשיטת ATH- ליווי לריפוי עצמי (פרטני או קבוצתי), מנחה סדנאות ומרצה מהשרון עד הדרום. כל אומן מכיר את השלב שבו המוזה שלו חסומה והוא שופט את עצמו לחומרה. ציור אינטואיטיבי מסייע בדיוק במקומות האלו. להמשך קריאה - כנסו...

 

ציור אינטואיטיבי הוא תהליך יצירתי שבו אדם יוצר יצירות ואמנות בחופשיות ללא חוקים או טכניקות מסוימות. המטרה בדרך זו ניתן לאפשר לרגשות, רעיונות וחוויות להתמקם על הדף או המסך ללא שיפוטיות.  שיטה זו יכולה לסייע במס’ דרכים לשחרר מגבלות וחסמים:

שחרור רגשות ותחושות: ציור אינטואיטיבי מאפשר לאדם לבטא רגשות ותחושות ללא כל תבנית מוגדרת מראש. הגמישות האומנותית משמשת ככלי לשחרור וביטוי של רגשות, מה שיכול לסייע בפתיחת חסימות יצירתיות.

שיפור יצירתיות: העבודה עם צבעים, קווים וצורות מעודדת יצירתיות חופשית ומאפשרת לאדם לגלות דרכים חדשות לבטא את עצמו. זה יכול לסייע לשבור חסימות ולהפעיל את הדמיון.

התנסות בלתי מוגבלת: ציור אינטואיטיבי מזמין להתנסות חופשית ולא מוגבלת. כאשר אין חוקים מגבילים או טכניקות נכונות מראש, אפשר להתנסות בכל כיוון ולחקות דרכים חדשות, מה שיכול לשחרר את היצירתיות הפנימית.

התמקדות בתחושה ולא בתוצאה: ציור אינטואיטיבי נוגע לתחושות ולחוויות. בעת יצירת יצירה כזו, יש דגש על התמקדות בתחושות הנגזרות מתהליכי היצירה, ולא רק בהגעה לתוצאה סופית. זה יכול לסייע לפרוק חסימות יצירתיות.

יש לכם עוד שאלות לטובה זינגר - אימון ויעוץ רגשי? כנסו!

הפייסבוק שלי

05246871340

 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

ברקי יש לי שאלה
כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים