כיצד מתגברים על חרדת נטישה
עברתם בגידה? מפחדים שזה יקרה שוב כבר במע’ היחסים הבאה ותוהים איך ניתן להתגבר על החששות?הטור הבא בשבילכם...
בגידה יוצרת חוסר אמון, חשש לבטוח הזולת וחשד מתמיד בבן הזוג.
ראשית אתם חייבים לחזק את עצמכם, ערכם ובטחונכם.
בנוסף יש לעבוד על ההבנה, כי הבגידה אינה אשמתכם!
לא אתם ביצעתם את המעשה הנורא, אלא האחר. לא אתם אינכם נאמנים, אלא הצד השני.
תהליך בניית האמון בעצמך, אורך זמן, מקנה תובנות ומחזק את העוצמה הפנימית.
התהליך אינו מוחק את עוצמת הפגיעה בשלב הראשון, אך מקנה יכולת התבוננות שונה ובניית ה" אני" המסוגל להתמודד.
מקווה שתעבדו עם עצמכם ותתגברו על הקושי... החיים עוד לפניכם!!!
בברכה,
הלל
יש לכם עוד שאלות להלל שינפלד אימון, טיפול, הנחיה.? כנסו!
053-4674046