חיפוש
 
לדף הבית >>     טובה גיטי זינגר, אימון ויעוץ רגשי, באר שבע >>

אימון ויעוץ רגשי: מהו הקסם שבציור האינטואיטיבי

 

אימון ויעוץ רגשי: כותבת המאמר הינה טובה זינגר, מומחית לשיטת ATH- ליווי לריפוי עצמי (פרטני או קבוצתי), מנחה סדנאות ומרצה מהשרון עד הדרום. ציור אינטואיטיבי זוהי בעצם מדיטציה עם מכחול. האגו,החשיבה השכלתנית הבלתי פוסקת, הביקורת העצמית, השיפוטיות, המרדף להישגיות, הם חלק מהסיבות למגפת הדיכאון, וחולי באופן כללי בעולם המערבי, המודרני. כל אלה מייצרים חסמים רבים. להמשך קריאה - כנסו...

 

שיטת הטיפול בציור אינטואיטיבי קיימת מאז שנת 1998 ופותחה על-ידי ד"ר פינקי פיינשטיין, מתוך הנחה שהיצירתיות היא יכולת מולדת שקיימת בכולנו.

ילדים קטנים מציירים בלי לחשוב, בלי לתכנן, הישר מתוכם. הבעיה היחידה היא שבשלב די מוקדם היכולת הזו נחסמת, 

 בגלל חברה, בגלל תרבות, בגלל חינוך, בגלל ביקורתיות.

אני קיבלתי מתנה וגיליתי בצורה אינטואיטיבית, ובמקרה, את הציור האינטואיטיבי. חשתי את סגולות הריפוי שלו, את השינוי הנפלא שהוא מחולל בי.

התמסרתי וזכיתי.

אחרי זמן התחלתי לחפש מידע ולהפתעתי גיליתי שזו שיטה טיפולית מוכרת.

לכל אחד יש ניצוץ אלוהי, ניצוץ של בריאה.

הציור האינטואיטיבי משאיר אותך כאן ועכשיו.

בסדנאות שלי אני רואה איך התהליך מביא אנשים להתמקדות ב-כאן ועכשיו.

 כשמציירים אינטואיטיבית, נכנסים למצב של מדיטציה עמוקה.

מצב זה מאפשר  הקשבה והסתכלות פנימה- לרגשות, מבטל את השיפוט העצמי ומשחרר את  היצירה שכלואה שבתוכנו.

 הוא מאפשר להיות יותר שלם ואותנטי עם עצמך, מייצר קבלה וחמלה עצמית.

 מביא לחיבור חזק לנשמה הפנימית, לחכמה הנעלה שיש בתוכנו.

משחרר אותנו מהאגו, מהשליטה השכלתנית, דבר המאפשר לנו להקשיב לתת-המודע.

לתת-המודע יש את כל המידע הנכון בשבילנו. הקשבה לתת-המודע מאפשרת לנו לפתח ברית עם המרפא הפנימי,

ולחמול על העולם הפנימי שלנו.

לקבל ולאמץ את עצמנו.                                                                                     

בסיום ההליך חשים הנאה, שמחה, אושר ושחרור מכל מה שמושך למטה.

התהליך מביא לחיים בגישה של התמקדות ב -כאן ועכשיו.

התמקדות וחיפוש  הטוב, החיובי, במקום התמקדות ברע ובשלילי, ומאפשר  קבלה וחמלה עצמית.

מאפשר לנו לבטוח בכוחות הפנימיים של החיים שנמצאים בתוכנו, מעבר לשדה ראייתנו.

ציור אינטואיטיבי מלמד אותנו לאפשר לעצמנו לקבל הדרכה מהחכמה הפנימית שלנו, להרגיש את הקצב הפנימי ותת-המודע שלנו,

שיודע ויוביל אותנו לדרך הנכונה- אם רק נדע להקשיב לו.

ציור אינטואיטיבי זהו תרגול ואימון אינטואיטיבי, המאפשר לנו להתחבר ליצירתיות הפנימית שלנו והחיות שלנו.

מרפא את הנפש, הרוח והגוף כי הרי שלושתם אחד הם, ולא ניתנים להפרדה.  

בזמן שעוסקים בציור האינטואיטיבי ונמצאים במצב  המדיטטיבי, המקום, הזמן, והמרחב מאבדים משמעות.

ציור מסוגל להעביר מהדמיון אל המציאות וחזרה.   

   כדי להגיע לתוצאות מיטביות דרושה נכונות לשחרר ותרגול, עד שהתהליך הופך לטבעי ואוטומאטי.

יצירה אינטואיטיבית מעבירה מדרמה, עלבון ומאבק לרוגע, קבלה ואהבה עצמית,

והופכת אנרגיה שלילית לחיובית.

אנרגיה מופנית ליצירה במקום לרגשי אשם.

היצירה הופכת את הכאב, הבכי והעצבות לצבעים, אור וחיוביות.

פעילות יצירתית ספונטנית, לא מילולית: מאפשרת לאור להאיר את החושך.

 

יש לכם עוד שאלות לטובה זינגר? כנסו!

הפייסבוק שלי

05246871340

 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

ברקי יש לי שאלה
יש לי שאלה לגדי ברקאי

 

מדורים