חיפוש
 
לדף הבית >>     יובל רותם, מאמן שחייה, מודיעין >>

מה יותר כדאי לשחות ביחד או לחוד

 

מה היתרונות בשחייה בקבוצה לעומת שחייה לבד? על כך בטור של יובל רותם...

 

ישנם מספר יתרונות לשחייה בקבוצה לעומת שחייה לבד:

  1. מוטיבציה ועידוד: בשחייה בקבוצה יש תחושת קהילה ותמיכה, כך שהיכולת להמשיך ולשדרג את הביצועים מתעוררת בזכות העידוד והמוטיבציה מהשחייה עם אנשים אחרים.

  2. השראה מהאחרים: רואים את יכולות השחייה של אחרים וניתן להשתפר על ידי למידה מהם או על ידי חשיפה לטכניקות חדשות.

  3. הנחיית מאמן: ברוב המקרים, שחייה בקבוצה כוללת הנחיית מאמן המביא איתו ידע וניסיון מקצועי, ועשוי להיות גורם מוטיבציוני ומקיף לשיפור הביצועים.

  4. התחרות והרגשת הקהל: התחרות והרגשת הקהל בקבוצת השחייה עשויים לגרום להגברת המאמץ ולשיפור הביצועים, מאחר שיש רגש של חשיבות והשפעה מצד זוג העיניים המסתכלים.

  5. רכיב חברתי: השחייה בקבוצה מציעה פלטפורמה חברתית ואפשרות להכיר אנשים חדשים ולפתח קשרים חברתיים חדשים באופן טבעי.

  6. שיפור טכניקה: בזכות העזרה שניתן לקבל מאנשים אחרים בקבוצה, יש יתרון נוסף בשיפור הטכניקה והיכולת הכללית בשחייה.

  7. בטיחות: יתרון נוסף הוא הבטיחות, כאשר ישנם מבצעים רבים יותר הווה אומר ישנם אנשים רבים יותר בקרבת מקום שיכולים להיקרא לעזרה או לתת עזרה במקרה הצורך.

 

יש לכם עוד שאלות למאמן שחייה יובל רותם? כנסו!

נייד: 052-4545047

אתר: www.swim-worlds.co.il

 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

כל מה שקורה בעיר באנר הדר

 

מדורים