חיפוש
 
לדף הבית >>     בריאות >>

טחינה או חומוס- זאת השאלה!

 

תושבת העיר פנתה ללינה צ’רקסוב,  מנהלת פורום בתחום נטורופתיה, תזונה וכושר, בשאלה: ”היי לינה אשמח לדעת מה יותר בריא טחינה או חומוס ולמה, וכמה מומלץ לצרוך ביום, תודה”. תשובת לינה בטור ובכתבה שלפניכם

 

טחינה או חומוס - זאת השאלה!

טחינה וחומוס זה שני מאכלים שונים בהרכב תזונתי וקלורי. חומוס זה קטנייה  (פחמימה)בעלת הרכב חלבוני די גבוה, טבעוניים צורכים אותו יחד עם דגנים כדי להשיג קמות חלבון גבוה..

טחינה כוללת זרעים בעלת קמות שומן גבוה בהרכב שלה..

צורכים את הטחינה כדי להשיג מינרלים, סידן ברובו, מהטחינה..

ממליצה לצרוך את שניים ,כמובן תלוי איך הגוף מקבל קטניות או לא מה חומוס, אבל שני מאכלים האלה בריאים מומלצים במינון לא מופרז..

יש לכם עוד שאלות ללינה צ`רקסוב לנציאנו נטורופתיה ואימון כושר? כנסו!

054-7515741  

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

כל מה שקורה בעיר באנר הדר
יש לי שאלה לגדי ברקאי

 

מדורים