חיפוש
 
לדף הבית >>     טובה גיטי זינגר, אימון ויעוץ רגשי, באר שבע >>

אימון ויעוץ רגשי: אמא, האם קרה לך פעם שהילד שלך נשאר אחרון בגן

 

אימון ויעוץ רגשי: כותבת המאמר הינה טובה זינגר, מומחית לשיטת ATH- ליווי לריפוי עצמי (פרטני או קבוצתי), מנחה סדנאות ומרצה מהשרון עד הדרום. בואו לסדנא שלא תשכחו! הסדנא מתבססת על שיטת ATH. נשוחח על השפעת הסטרס באימהות. מעגל שיתוף של חברות הקבוצה. נלמד ונתרגל כלים להירגעות והפחתת סטרס, שיובילו לשקט  פנימי. אז למה אתן מחכות. צרו קשר:0524687134

 

אמא,

קרה לך פעם שהילד שלך נשאר אחרון בגן ?

את נכנסת הביתה ומיד מתחילה לצרוח על הילדים?

ואז לפני השינה מתעוררת מפלצת רגשות האשם,

הדופק מתחיל לעלות ואת מוצפת חרדה,    

את מרגישה שאת אמא לא מספיק טובה.

את חושבת שכל האימהות נכנסות הביתה

ארוך של עבודה כשהן רגועות ושלוות?

אגלה לך סוד, זה לא ככה....

 

אמא מושלמת? אין דבר כזה

חיי היום יום של כל אמא רצופים בסטרס,

וייסורי מצפון שמנהלים לה את החיים,

 פוגעים בתפקוד, ביחסים הבינאישיים

 ובאיכות החיים שלה ושל כל המשפחה.

זה לא חייב להיות ככה...

ישנן דרכים להקל על ההתמודדות עם הסטרס

החרדה וייסוריי המצפון.

 

 

אימהות מתוך שלווה

מה בסדנא?

הסדנא מתבססת על שיטת ATH

- נשוחח על השפעת הסטרס באימהות.

- מעגל שיתוף של חברות הקבוצה.

- נלמד ונתרגל כלים להירגעות והפחתת סטרס, שיובילו לשקט  פנימי.

- נקשיב לקולנו הפנימי ונפתח שפת חשיבה עצמית חיובית ולא שיפוטית.

- נתרגל דרכים להגברת תחושת הרוגע והשלווה.

כלים אלו נגזרים משיטות טיפול ואימון שונות

(אין צורך בידע קודם בציור)

 

הסדנא מורכבת משבעה מפגשים

  • חמישה מפגשים קבוצתיים - כל מפגש אורך שעתיים
  • שניים פרטניים ( המפגש הראשון והאחרון)
  • קבוצות קטנות  - עד 10 אימהות

 

למי זה מתאים? הסדנא מיועדת לאימהות צעירות

איפה? בבית הומא רחוב ארלוזורוב 50 באר שבע [מול רדיו דרום]

חנייה חינם במתחם!

הרשמה:  0524687134

טובה זינגר - טובה פלוס פלוס.

למיניסייט של טובה, כנסו!     יש לכם עוד שאלות לטובה? כנסו!  הוואטסאפ של טובה - כנסו! 

 

דברו איתנו ב whatsapp   
רוצים עוד פרטים? כנסו!

 

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

כל מה שקורה בעיר באנר הדר
יש לי שאלה לגדי ברקאי

 

מדורים