חיפוש
 
לדף הבית >>     בריאות >>

צריכת ויטמין C בתקופת קורונה

 

מירי, תושבת העיר, פונה ללינה צ’רקסוב, נטורפתית ומאמנת כושר, בשאלה: ”עד כמה יעיל לצרוך בתקופה הזאת ויטמין C, כמה כדאי לצרוך ממנו לחיזוק מע` החיסון, ואיזה מזונות כוללים אותו, אני בת 31, לא אוכלת סלונים מטעם הנחיה של נטורפתית בעבר. תודה רבה”. לתשובת המומחית- כנסו

 

 שלום מירי,

המינון תלוי בגילך,במשקל ובמחלות רקע.

לפי ההנחיות הכלליות צורכים בין 500 -1000 יחידות..ביום.כתבתי ליפני בתגובות,לגבי חיזוק של מערכת חיסון.אני אישית ממליצה לשלב ויטמיני A,C ו אבץ יחד כל יום,זה מחזק טוב את הבריאות שלנו.

לגבי צריכת מאכלים,את יכולה לאכול יותר מאכלים כתומים,קטניות וירקות לפי מה שמותר לך,ופירות וירקות ירוקים,יש בהם ויטמינים ומינרלים טובים לגוף שלנו..

תרגישי טוב ומקווה שעזרתי לך.אשמח לענות יותר מורחב טלפונית,
בברכה, לינה.

 

 

 

יש לכם עוד שאלות ללינה צ`רקסוב לנציאנו - נטורופתית, נטורופטית ומאמנת כושר, נטורופתים, מאמני כושר, ראשון לציון, רחובות? כנסו!

054-7515741  

רוצה לצ'וטט?
 
 
 
למה  mcity

למה mcity

יולי לב מתראיין בערוץ 13

יולי לב מתראיין בערוץ 13

 
 

זכויות הפציינט בעת רשלנות רפואית

תושב העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה:”ניסן שלום. הייתי בטרם בגין כאבים חזקים באוזן ובלסת. נאמר לי שיש לי דלקת באוזן. לאחר מכן התגלה שבכלל זה נובע מעומס על הצוואר שהשליך על הלסת ויצר שם מעין דלקת וטופלתי בפיזיותרפיה. האם זה נחשב לרשלנות מצד הרופא שבדק אותי בטרם והביא לי טיפות אנטיביוטיות לאוזן שבכלל לא היה בהן צורך. במידה וכן מה עושים, זה קרה לפני מס` חודשים”. לתשובת המומחה- כנסו...

מהו סעיף 26 לחוק הירושה ולמה חשוב להכירו

 

צוואה היא האמצעי המשפטי הטוב ביותר מבחינתו של אדם להורות כיצד הוא מעוניין לחלק את רכושו עם הליכתו לבית עולמו. מדובר במסמך משפטי מחייב המבוסס על כיבוד רצון המת המהווה לדברי כבוד הנשיא בדימוס, אהרון ברק, ”חלק מתרבותנו הכללית והמשפטית” וכן ”עיקרון ידוע של המשפט העברי לפיו מצווה לקיים את דבר המת”. להמשך קריאת המאמר של עו”ד גילה עיני, מומחית לדיני משפחה, גישור ועוד, כנסו...

החלקה באולם אירועים- מי ישלם פיצויים?

 

תושבת העיר פונה לעו”ד ניסן מנו, מנהל פורום בתחום רשלנות רפואית ונזקי גוף, בשאלה: ”שלום רב, הייתי בחתונה של חברתי הטובה והחלקתי בשירותים בגלל שהרצפה הייתה רטובה. עקב כך שברתי את הרגל. האם במצב כזה ניתן לתבוע ואיך מתנהל התהליך, תודה”. לתשובת המומחה- כנסו

 
 

 

 

יש לי שאלה לגדי ברקאי
ברקי יש לי שאלה

 

מדורים