האם מותר שיהיו ידידים בעת קיום מערכת יחסים

אין תשובה אחת נכונה לשאלה זו, כיוון שהיא תלויה במגוון גורמים, ביניהם:

• אופי הזוגיות: זוגיות אחת עשויה להיות פתוחה יותר לקשרים חברתיים חיצוניים, בעוד זוגיות אחרת עשויה להעדיף מיקוד הדדי.
• אישיות בני הזוג: ישנם אנשים שזקוקים לחברות רבה מחוץ למערכת היחסים, בעוד אחרים מוצאים סיפוק חברתי בעיקר בתוך הזוגיות.
• היסטוריה של קשרי עבר: קשרי עבר בעייתיים עשויים להוביל לחוסר אמון וקנאה, ולכן חשוב לתקשר ולעבד את רגשות אלו בצורה בריאה.
• תקשורת פתוחה וכנה: זוגיות בריאה מתבססת על תקשורת פתוחה וכנה, המאפשרת שיתוף רגשות, חששות וצרכים.

עם זאת, ניתן לומר באופן כללי כי קשרים חברתיים נוספים יכולים להיטיב עם הזוגיות במספר דרכים:

• העשרת החיים: קשרים חברתיים נוספים יכולים להעשיר את חייכם ולספק לכם מגוון של חוויות, תחביבים ופרספקטיבות חדשות.
• תמיכה רגשית: חברים יכולים לספק לכם תמיכה רגשית ועזרה בעת קשיים.
• הפחתת לחץ: קשרים חברתיים נוספים יכולים להפחית לחץ ולשפר את בריאותכם הנפשית.
• הזדמנויות חדשות: חברים יכולים לחשוף אתכם להזדמנויות חדשות בתחום העבודה, הפנאי ועוד.

חשוב לציין כי קשרים חברתיים נוספים צריכים להיות מנוהלים בצורה בריאה ומכבדת, תוך התחשבות בבן/בת הזוג ובצרכים שלכם ושל מערכת היחסים.

להלן כמה טיפים לניהול קשרים חברתיים נוספים תוך שמירה על האמון במערכת היחסים:

• שקיפות: שתפו את בן/בת הזוג בידידות שלכם, ספרו להם מי החברים שלכם, מה אתם עושים יחד ומה משמעות הידידות עבורכם.
• גבולות: הגדירו גבולות ברורים עם החברים שלכם, ודאו שהם מודעים למערכת היחסים שלכם ומכבדים את הגבולות שלכם.
• זמן איכות: הקפידו להקדיש זמן איכות לבן/בת הזוג ולשמור על קשר חזק.
• תקשורת: תקשרו עם בן/בת הזוג לגבי רגשותיו בנוגע לידידות שלכם, היו פתוחים וקשובים לדאגות שלו/ה.

בסופו של דבר, ההחלטה לגבי קיום קשרים חברתיים נוספים תלויה בכם ובבן/בת הזוג שלכם. חשוב שתשקלו את כל הגורמים הרלוונטיים ותקבלו החלטה משותפת שתתאים לצרכים שלכם ולצרכים של מערכת היחסים.

לסיכום 

יש לכך השפעה רבה על הזוגיות.

ישנם זוגות שלומדים לקבל את זה, מאחר ומדובר בקשרי עבר ארוכים של ידידות.

ויש כאלה שמעדיפים להיות רק עם בן הזוג ולהתנתק מקשרי העבר.

כפי שנכתב כאן מדובר ביכולת לשים גבולות וכו..

באהבה

עליזה שני 

יועצת ומאמנת לזוגיות